LER (Lesões por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) são termos amplamente utilizados para descrever condições de saúde que afetam músculos, tendões, nervos e ligamentos, em função de movimentos repetitivos, esforços físicos contínuos ou posturas inadequadas. Ambos são termos relacionados, mas DORT é considerado mais abrangente, pois inclui problemas não apenas causados por esforço repetitivo, mas também por outras condições de trabalho desfavoráveis.

A principal diferença entre os dois termos está no foco: enquanto a LER se refere a problemas causados especificamente pelo movimento repetitivo, o DORT engloba um conjunto mais amplo de lesões que podem incluir pressão excessiva, estresse e posturas inadequadas.

Os bancários passam grande parte do dia digitando, usando máquinas de contar dinheiro, preenchendo relatórios e realizando atendimento ao cliente. Essas tarefas exigem movimentos contínuos das mãos, pulsos e ombros, com pouco tempo de descanso entre as atividades. Além disso, a pressão por metas e o atendimento a longas filas de clientes podem aumentar o nível de estresse, um fator que também contribui para o desenvolvimento de doenças como a LER e DORT.

Bancários com LER e DORT podem enfrentar sintomas como dores intensas, formigamento, perda de força e dificuldade para realizar atividades básicas. Esses sintomas não só comprometem o desempenho no trabalho como também afetam a qualidade de vida fora do ambiente profissional. Nos casos mais graves, as lesões podem resultar em afastamento do trabalho e necessidade de tratamentos prolongados, incluindo fisioterapia, medicação e, em alguns casos, cirurgia.

Existem várias causas que contribuem para o desenvolvimento de LER e DORT no setor bancário, incluindo:

• Movimentos repetitivos: Uso constante do teclado, mouse e calculadoras.
• Postura inadequada: Mobiliário mal ajustado e postura incorreta ao longo do dia.
• Falta de pausas regulares: Jornada intensa com poucas pausas para descanso.
• Excesso de pressão e estresse: Exigência constante por metas, atendimento de alto volume de clientes e prazos curtos.

Essas condições são agravadas pela falta de políticas de prevenção adequadas e pelo descaso de algumas empresas em fornecer treinamentos ergonômicos para seus funcionários.

A prevenção é fundamental para evitar o surgimento de LER e DORT entre bancários. Algumas práticas recomendadas incluem:

• Ergonomia: Adaptação do ambiente de trabalho para garantir uma postura correta e confortável durante o expediente.
• Pausas regulares: Realizar pequenas pausas ao longo do dia ajuda a evitar a sobrecarga muscular e permite que o corpo descanse.
• Alongamentos: Praticar exercícios de alongamento que relaxem músculos e articulações.
• Treinamento ergonômico: Orientar os funcionários sobre as melhores práticas para prevenir lesões.

Implementar uma política de prevenção de LER e DORT requer um compromisso por parte das empresas, mas é essencial para manter a saúde dos funcionários e evitar problemas legais.

Quando um bancário é diagnosticado com LER ou DORT, ele possui direitos garantidos por lei para proteger sua saúde e assegurar que o tratamento seja realizado adequadamente. Esses direitos incluem:

• Afastamento do trabalho: Caso a lesão comprometa o desempenho do funcionário, ele pode solicitar afastamento temporário.
• Auxílio-doença: Em caso de afastamento prolongado, o bancário tem direito a auxílio-doença fornecido pelo INSS.
• Estabilidade no emprego: Após o afastamento, o trabalhador tem direito a estabilidade de 12 meses, garantindo seu emprego ao retornar.
• Indenização por danos: Se for comprovado que a empresa foi negligente em proporcionar um ambiente seguro, o funcionário pode solicitar indenização por danos morais e materiais.

O tratamento para LER e DORT pode variar de acordo com a gravidade da lesão e o tempo de diagnóstico. Entre as opções estão:

• Fisioterapia: Terapias focadas em fortalecer músculos e melhorar a mobilidade.
• Medicação: Uso de anti-inflamatórios para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
• Ajustes ergonômicos: Alteração do ambiente de trabalho para evitar o agravamento da lesão.
• Cirurgia: Em casos mais graves, pode ser necessária intervenção cirúrgica.

Ter um acompanhamento médico adequado é fundamental para evitar que a lesão se agrave. Além disso, é importante que o bancário siga as orientações de pausa e alongamento recomendadas para prevenir novas lesões.

A legislação brasileira exige que as empresas adotem medidas de proteção e prevenção para garantir um ambiente de trabalho seguro. No caso dos bancários, isso inclui oferecer condições ergonômicas adequadas, proporcionar pausas regulares e promover treinamentos sobre prevenção de lesões. A omissão dessas medidas pode configurar negligência, abrindo espaço para que o trabalhador solicite compensações.