As atividades repetitivas são uma das principais causas de dores nos ombros e no pescoço. Quando um trabalhador realiza o mesmo movimento várias vezes ao dia, isso pode causar um estresse significativo nos músculos e tendões dessas áreas. Alguns exemplos comuns incluem:

• Trabalho em Linha de Produção:Trabalhadores que realizam o mesmo movimento repetitivo, como montar peças ou operar máquinas, são altamente suscetíveis a desenvolver dores musculares.
• Trabalho em Escritório:Profissionais que passam horas digitando no computador ou utilizando o mouse podem desenvolver tendinites e outras condições dolorosas devido ao esforço repetitivo.

O trabalho braçal pesado também pode ser uma fonte significativa de dores nos ombros e no pescoço. Levantar, empurrar, puxar ou carregar objetos pesados sem a técnica adequada pode sobrecarregar os músculos dessas regiões. Além disso, a falta de pausas regulares para descanso pode agravar ainda mais o problema.

• Trabalho em Construção:Operários que realizam trabalhos como levantamento de tijolos, sacos de cimento ou ferramentas pesadas estão em risco constante de desenvolver problemas musculoesqueléticos.
• Trabalho em Armazéns:Carregadores que movimentam caixas e pacotes pesados de maneira repetitiva podem sofrer lesões nos ombros e no pescoço.

As Lesões por Esforço Repetitivo (LER/DORT) são uma categoria de condições que resultam de movimentos repetitivos e posturas forçadas. Essas lesões incluem uma variedade de problemas, como tendinites, bursites e síndrome do túnel do carpo, todas elas podendo afetar ombros e pescoço.

Diagnóstico e Tratamento da LER/DORT

 O diagnóstico das lesões geralmente envolve uma avaliação detalhada das atividades diárias do trabalhador e exames físicos. O tratamento pode incluir fisioterapia, mudanças ergonômicas e, em casos graves, intervenção cirúrgica.

Bursite

A bursite é a inflamação de uma bursa, que é uma pequena bolsa preenchida com líquido que atua como uma almofada entre os ossos, tendões e músculos próximos das articulações. A bursite pode ocorrer em várias partes do corpo, mas é mais comum nos ombros, cotovelos, quadris e joelhos. Os sintomas e sinais mais comuns são:

1. Dor Localizada
2. Inchaço
3. Rigidez
4. Vermelhidão e Calor
5. Dificuldade em Realizar Movimentos Comuns
6. Sensibilidade ao Toque

Tendinite

A tendinite é a inflamação de um tendão, sendo o tecido que conecta os músculos aos ossos. A tendinite pode afetar qualquer tendão do corpo, mas é mais comum nos ombros, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos. Os sintomas mais comuns são parecidos com os da bursite, como:

1. Dor e Sensibilidade
2. Inchaço
3. Rigidez
4. Calor e Vermelhidão
5. Sinais da Tendinite

Já os sintomas mais comuns são:

• Dor ao Movimento
• Fraqueza Muscular
• Crepitação

Se as dores nos ombros e no pescoço forem causadas por condições de trabalho, o empregador pode ser responsabilizado. A legislação trabalhista exige que os empregadores forneçam um ambiente de trabalho seguro e saudável. Isso inclui a implementação de práticas ergonômicas adequadas e a prevenção de movimentos repetitivos prejudiciais.

• Prevenção e Ergonomia:Empregadores devem investir em equipamentos ergonômicos, promover pausas regulares e oferecer treinamento sobre postura e técnicas de levantamento adequadas.

Responsabilização Legal: Em casos onde se comprova que o empregador negligenciou as condições de trabalho, ele pode ser responsabilizado pelas lesões sofridas pelos trabalhadores, incluindo a necessidade de compensações financeiras e tratamento médico.